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Qu’est-ce que le service d’information et d’encadrement » Get Healthy Information and Coaching Service » ?

Apprenez comment le service Soyez en santé peut vous aider à atteindre vos objectifs en matière de mode de vie sain.

Votre guide pour être en santé

Voyez comment nos outils et nos conseils peuvent vous aider à trouver la personne la plus en santé et la plus heureuse.

Trouvez l’information et les outils dont vous avez besoin pour manger les bons aliments pour une bonne santé, le bien-être et un poids santé.

Soyez motivé pour atteindre vos objectifs en matière de vie active. L’activité physique est essentielle à une bonne santé, à un poids santé et à la prévention des maladies.

Atteindre et maintenir un poids santé. Il est important pour votre santé et votre bien-être et il aide à augmenter votre niveau d’énergie, de sorte que vous vivez chaque jour au maximum.

L’alcool contient beaucoup de kilojoules et peut donc facilement contribuer à la prise de poids. Trouvez de l’information et des outils pour vous aider à réduire votre consommation d’alcool.

Trouvez de l’information pour vous aider à bien manger, à être active et à atteindre un gain de poids sain pendant la grossesse pour votre santé et celle de votre bébé.

Nous fournissons des outils et des calculatrices pour vous aider dans votre voyage Soyez en santé. Ces outils vous aideront à planifier et à suivre vos progrès.

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